sábado, 31 de mayo de 2014

100 razones para no suicidarte

Publicadas por NANO AOI a la/s 11:22 0 comentarios

Vagueando en mi tumblr: http://nanoaoi.tumblr.com/
me encontré con este post, blogueado por    , nos dice que letmeloveyoufive-ever también de tumblr se lo mandó vía inbox, para los que gusten darse una vueltita:
http://weareathletes.tumblr.com/ 

Pero me pareció importante compartirlo, nada más que está en inglés asi que tomando fuerzas de mi spanglish , ahí les va la traducción:

  1. Te extrañariamos
  2. No vale la pena el arrepentiemiento.Incluso si fallas, si dejas unas cuantas cicatrices, incluso el arrepentimiento de todos los demás al sentir que no hicieron lo suficiente por ayudarte.
  3. Todo mejora.Lo creas o no , todo mejora eventualmente. Algunas veces tienes que pasar por la tormenta para ver el arcoiris.
  4. Te perderás de mucho.
  5. Siempre hay una razón para vivir. Talvez no se vea del todo claro pero siempre las hay.
  6. A muchas personas les importas, y si te lastimas , las lastimarás también.
  7. Tu vales la pena, no dejes a nadie , incluso a ti mismo convencerte de lo contrario.
  8. Eres increíble.
  9. Vendra un momento,en que hayas batallado en los tiempos mas tormentosos , en que te agradecerás haber continuado y vivir.Por que todo se hará más fácil apartir de ahí.
  10. ¿Qué hay de todas esas cosas que siempre has querido, planeado?
  11. "Te amo". Incluso si solo una persona te ama , esa es una buena razón para mantenerse vivo.
  12. Ya no escucharás música si mueres.
  13. Suicidarte no vale la pena.Lastimarás tu cuerpo y a todas las personas que les importas.
  14. Hay tantas personas que te echarán de menos , incluso yo.
  15. Estarás evitando el nacimiento de una generación futura. Tus hijos.
  16. ¿Cómo crees que tu familia se sentirá?
  17. Eres hermoso, sorprendente, y para alguien más eres perfecto.
  18. Piensa un poco en tu artista favorito, nunca más escucharás su voz.
  19. No volverás a sentir la calidez de un lugar en un día helado.
  20. Escuchar música a todo volumen.
  21. Estar vivo es realmente genial
  22. No vivir es algo tan malo
  23. Encontrar a tu alma gemela
  24. Panditas rojos
  25. Ir a una cafetería a las 3:00am
  26. Las almohadas realmente suaves
  27. Comer pizza en New York un día
  28. Probar con tu éxito que las personas estaban mal
  29. Ver a los tontos que siempre dudaron de ti, fallar en su vida
  30. Ver a alguien viajar en un bote de basura
  31. Ser capaz de ayudar a otro
  32. Fogatas
  33. Sentarse en la azotea
  34. Ver cada país en el mundo
  35. Irte de viaje de mochilero
  36. Podrías ganar la lotería un día
  37. Escuchar música en tu reproductor
  38. Ir hasta la punta de la torre Eiffel
  39. Tomar fotografías geniales
  40. Literalmente , conocer cientos de personas nuevas
  41. Escuchar historias locas
  42. Cntar historias locas
  43. Comer helado en un día caluroso
  44. Podrían salir más libros de Harry Potter y no lo sabrías
  45. Viajar a otro planeta algún día
  46. Tener una casa bajo el mar
  47. Encontrarte a tu héroe en la calle 
  48. Tener tu propia habitación en un hotel de lujo
  49. Trampolines
  50. Piensa en tu película favorita,no podrás verla nuevamente
  51. Piensa en la sensación de reirte a carcajadas en un lugar público, porque tu mejor amigo te hizo una broma
  52. Si sobrevives, podrías hacer de este mundo mejor, aunque sea solo para 1 persona, 20 , o 100, incluso más.
  53. Le importas a los demás.
  54. Casas en los árboles
  55. Estar con tu alma gemela en la casa del árbol
  56. Resonar la nariz cuando te ríes y que no te importe
  57. Nisiquiera te conozco y ya te amo
  58. Nisiquiera te conozco  y me importas
  59. Porque nadie más será como tú, nunca, ¡Así que abrazate , eres único!
  60. No estarás aquí para experimentar al primer gato emperador.
  61. ¿Y la comida?Te perderás de seguir comiendo chocolate y otras cosas deliciosas.
  62. Starbucks
  63. Abrazos
  64. Astrología
  65. Tienes un propósito,y depende de ti encontrar , cual es.
  66. Cambiarás la vida de alguien.
  67. Podrías cambiar el mundo
  68. Encontrarás a la persona perfecta para ti.
  69. No importa que tan grande o que tan pequeño , tienes más vida por delante.
  70. Podrías tener la oportunidad de cambiar la vida de alguien.
  71. Si terminas tu vida, detienes la posibilidad de lograr grandes cosas
  72. Hacer angeles de nieve
  73. Guerritas de bolas de nieve
  74. La vida es lo que haces con ella
  75. Todos tienen un talento
  76. Reirte hasta llorar
  77. Tener la habilidad de estar triste , significa que conoces lo que es ser feliz.
  78. El mundo no será lo mismo si te vas
  79. Es posible invertir los ceños fruncidos.
  80. Sé tu mismo, no tomes la mierda de los demas, no dejes que tomen tu vida.
  81. Los héroes son personas ordinarias que hacen de ellos mismos algo extraordinario.Sé tu propio héroe.
  82. Ser feliz no se trata de que todo sea perfecto, es cuando decides ver más allá de lo imperfecto.
  83. Un día tu sonrisa será real.
  84. Tener un relajante y caliente baño después de un día estresante
  85. Acostarse en el pasto y reirte de las nubes
  86. Ser aplastado por tus amigos
  87. Comer comida rara
  88. Desvelarte toda la noche viendo tus películas favoritas con alguien que amas
  89. Dormir todo el día
  90. Crear algo de lo que te enorgullezcas
  91. Mirar 70 años atrás, y enorgullecerte de no haberlo hecho
  92. Tener la posibilidad de conocer a tus amigos de internet
  93. té/café/chocolate caliente
  94. La temporada 3 de Sherlock
  95. Acurrucarse bajo las estrellas
  96. Comportarte estúpido en público solo porque puedes.
  97. Si estás leyendo, ¡Estás vivo! ¿Hay alguna otra razón para sonreir?
  98. Tener la posibilidad de abrazar a esa única persona que no veías en años.
  99. A los que te rodean les importan tú y tu futuro, como para venir con estas 100 razones y que no lo hagas.
  100. Y la últi,a y más importante, es ser capaces de experimentar la vida, porque apesar de que no se vea tan genial ahora, literalmente pasará.
Si esto no fue suficiente te dejo estos teléfonos dependiendo de tu país:
  • Depression Hotline:1-630-482-9696
  • Suicide Hotline:1-800-784-8433
  • LifeLine:1-800-273-8255
  • Trevor Project:1-866-488-7386
  • Sexuality Support:1-800-246-7743
  • Eating Disorders Hotline:1-847-831-3438
  • Rape and Sexual Assault:1-800-656-4673
  • Grief Support:1-650-321-5272
  • Runaway:1-800-843-5200, 1-800-843-5678, 1-800-621-4000
  • Exhale:After Abortion Hotline/Pro-Voice: 1-866-4394253
  • Child Abuse:1-800-422-4453
  • UK Helplines:
  • Samaritans (for any problem):08457909090 e-mail jo@samaritans.org
  • Childline (for anyone under 18 with any problem):08001111
  • Mind infoline (mental health information):0300 123 3393 e-mail: info@mind.org.uk
  • Mind legal advice (for people who need mental-health related legal advice):0300 466 6463 legal@mind.org.uk
  • b-eat eating disorder support:0845 634 14 14 (only open Mon-Fri 10.30am-8.30pm and Saturday 1pm-4.30pm) e-mail: help@b-eat.co.uk
  • b-eat youthline (for under 25’s with eating disorders):08456347650 (open Mon-Fri 4.30pm - 8.30pm, Saturday 1pm-4.30pm)
  • Cruse Bereavement Care:08444779400 e-mail: helpline@cruse.org.uk
  • Frank (information and advice on drugs):0800776600
  • Drinkline:0800 9178282
  • Rape Crisis England & Wales:0808 802 9999 1(open 2 - 2.30pm 7 - 9.30pm) e-mail info@rapecrisis.org.uk
  • Rape Crisis Scotland:08088 01 03 02 every day, 6pm to midnight
  • India Self Harm Hotline:00 08001006614
  • India Suicide Helpline:022-27546669
  • Kids Help Phone (Canada):1-800-668-6868, Free and available 24/7
  • suicide hotlines;
  • Argentina:54-0223-493-0430
  • Australia:13-11-14
  • Austria:01-713-3374
  • Barbados:429-9999
  • Belgium:106
  • Botswana:391-1270
  • Brazil:21-233-9191
  • China:852-2382-0000
  • (Hong Kong:2389-2222)
  • Costa Rica:606-253-5439
  • Croatia:01-4833-888
  • Cyprus:357-77-77-72-67
  • Czech Republic:222-580-697, 476-701-908
  • Denmark:70-201-201
  • Egypt:762-1602
  • Estonia:6-558-088
  • Finland:040-5032199
  • France:01-45-39-4000
  • Germany:0800-181-0721
  • Greece:1018
  • Guatemala:502-234-1239
  • Holland:0900-0767
  • Honduras:504-237-3623
  • Hungary:06-80-820-111
  • Iceland:44-0-8457-90-90-90
  • Israel:09-8892333
  • Italy:06-705-4444
  • Japan:3-5286-9090
  • Latvia:6722-2922, 2772-2292
  • Malaysia:03-756-8144
  • (Singapore:1-800-221-4444)
  • Mexico:525-510-2550
  • Netherlands:0900-0767
  • New Zealand:4-473-9739
  • New Guinea:675-326-0011
  • Nicaragua:505-268-6171
  • Norway:47-815-33-300
  • Philippines:02-896-9191
  • Poland:52-70-000
  • Portugal:239-72-10-10
  • Russia:8-20-222-82-10
  • Spain:91-459-00-50
  • South Africa:0861-322-322
  • South Korea:2-715-8600
  • Sweden:031-711-2400
  • Switzerland:143
  • Taiwan:0800-788-995
  • Thailand:02-249-9977
  • Trinidad and Tobago:868-645-2800
  • Ukraine:0487-32771
Gracias por leerme , se que estuvooo meeegalargo este post pero me encantó la idea.

Si lo crees, lo creas.

viernes, 30 de mayo de 2014

BESOS y otros pecados

Publicadas por NANO AOI a la/s 17:18 0 comentarios

Ando obsesionandome por los besos ultimamente , no se si porque no he recibido un beso decente , de esos que roben el aliento de verdad y no solo apasionado , sino esos , ya sabes, uno de esos besos que al terminar no quieres abrir los ojos de que estás completamente en otra dimensión.
Como con los pies despegados del suelo.

¡Y es literal!

El besar así creo es considerado pecado, bueno, aunque en las religiones en general , cualquier sensación de placer es considerado un pecado mortal, ¿Porqué negar lo que indudablemente nos hace humanos?  Esas sensaciones , esos roces entre labios , son exquisitos.

Se detonan un millar de endorfinas , y sustancias bioquímicas , que nos hacen sentir como drogados , que nos vamos que no queremos despegarnos que ahí debemos estar siempre....pero..uhhh la realidad es que al separarnos , solo somos dos personitas, imperfectos, humanos; pero con tantas posibilidades, con tantas promesas.

No deberíamos prometer mientras besamos, es demasiada responsabilidad , demasiada felicidad como para asegurar que cumpliremos lo dicho...

Y mientras yo sigo con ganas de un buen beso.


Si lo crees, no creas.


miércoles, 28 de mayo de 2014

¿Cómo sobrevivir a un manipulador?

Publicadas por NANO AOI a la/s 17:50 0 comentarios


En el transcurrir de nuestra vida, vamos tomando cierta experiencia, cierta asertividad para identificar a esas personas que definitivamente "no son buenas/os"  para nosotras/os , yo los llamo "vampiros de energía" son esos tipitos y  tipitas , que no sabes porque pero después de haber platicado aunque sea brevemente con el o con ella, terminas como agotado, como fastidiado de alguna forma , en algunos casos hasta la cabeza te duele.
Honestamente , seamos sinceros , alguna vez de alguna forma , hemos "manipulado" para conseguir algo que deseabamos, pero definitivamente no es nuestro estilo de vida.
Sin embargo, he notado un cierto patrón sobre varias personas , y estuve leyendo en especial los tipos de manipuladores que existen , son varios , pero me llamaron la atención unos cuantos , creo los más relevantes, con los que nos topamos más:

EL SABELOTODO
Esta persona , te bajonea, te pone en lo mínimo, te remarca tus errores , y te critica, para mostrar que es superior y sabe mucho más que tú, no solo eso, no te ayuda , no te jala para apoyarte , simplemente está ahí para decirte cuanto has fallado y sintiendose superior puede manejarte a su antojo.
¿Qué reforzar en tí?
En este tipo de casos es muy importante saberte valorar, saber específicamente quién eres, tus pros y contras, y saberte imperfecto, humano  y a la vez saberte lo suficiente fuerte  para salir triunfante en cualquier situación que se te presente
¿Cómo tratar a este tipo de personas si te las topas?
Lo que más detestan estas personas es saber que respetas su forma de pensar y que TU eres una persona independiente , importante y única , que no buscas su aprobación para sentirte satisfecho en lo que haces. Ignora su balas de negatividad , porque si te permites escucharlas , te absorberan.

LA VÍCTIMA
Es esa personita que siempre se la pasa sufriendo, siempre es la víctima en sus relaciones , en el trabajo , en la vida en general , nada le sale bien , pero todo es culpa de los demás , jamás toma rienda de su propia responsabilidad.
¿Qué reforzar en tí?
Tú no eres el salvador de nadie, de NADIE, una cosa es ser un hombro para que se desahoguen contigo , y otra que quieran que tu los saques del hoyo, con esto no digo que te vuelvas una persona sin corazón y ya de plano no ayudes a nadie, simplemente ubica este comportamiento y evadelo. Seguiran con sus pretextos con sus disculpas, pero hazte la pregunta ¿Eso le ayuda?
 ¿Cómo tratar a este tipo de personas si te las topas?
Ya que ubicaste su actitud ante la vida, hazles saber que estas para escuchar pero no para compadecerle, que si de verdad están tan mal , ¿Qué está haciendo para salir de ese bache?
Nunca dejes tus actividades por darle demasiada "atención" a este tipo de manipulador , sino , habrán logrado su objetivo.

EL FOCO DE ATENCION
Son los típicos en querer que solo los miren a ellos , de una u otra forma.Quieren ser admirados , observados de cierta manera. Pero tus sentimientos y lo que para ti es importante a esta persona no le interesa en lo más mínimo, esto te hace sentir poca cosa a su lado.
¿Qué reforzar en tí?
Que  tu tienes el mismo derecho de existir , de sobresalir como todos los demás, apapachate, date tu importancia , tu valor, no dejes que nadie pise tus anhelos.
¿Cómo tratar a este tipo de personas si te las topas?
No los confrontes, sino, es pelea segura de ver quien es superior a quien, procura no pasar demasiado tiempo con este tipo de personas, si te buscan , pon en prioridad tus compromisos , tus proyectos , asi sabrá que te valoras y que no podrá contigo.


EL QUE MALINTERPRETA
Tuerce tus palabras, tu lo dijiste de una manera, con cierta intención, pero el "lo toma" de otra forma, a su conveniencia, haciendolo ver de una manera negativa , de una manera que tu jamás lo harías.
¿Qué reforzar en tí?
Saber que tus intenciones en tus palabras son reales, conocerte, y controlar tu ánimo es muy importante.
¿Cómo tratar a este tipo de personas si te las topas?
Toma tu responsabilidad según sea el caso , pero nunca dejes que pase sobre ti, si empieza a tomar otro sentido a alguna acción o palabras tuyas, retirate, tú sabes tu verdad no tienes porque quedar bien con nadie.Así esta persona sabrá que no te interesa lo que diga y así le quitas poder.


EL CHISMOSO
 Estas personas , lo que hacen es poner a los demás de su lado, para someterte, para controlarte, y para confundirte, sabiendote desbalanceado es cuando logran que hagas lo que ellos quieren.Separan buenas amistades, incluso familias.
¿Qué reforzar en tí?
 Refuerza tus lazos de amistad, no permitas que otras personas se interpongan entr tu familia y amigos.
¿Cómo tratar a este tipo de personas si te las topas?
Ignorando sus malas vibras, si te está hablando mal de una amistad tuya, que sus palabras no entren tn tu corazón,´de inmediato se conoce cuando es una critica constructiva a un chisme mal intensionado.


Lo más importante en cuanto a las personas manipuladoras , es ubicarlas, saber su patrón y manejarlos, no dejemos que absorban la luz que nuestr vida emana.

Si lo crees, lo creas.





martes, 27 de mayo de 2014

PLUS SIZE MODELS : La belleza como es.

Publicadas por NANO AOI a la/s 14:51 0 comentarios
Me encanta la idea de que varios diseñadores de alta costura estén cada vez más echando un ojo a chicas como nosotras, cuya complexión definitivamente nunca será una talla doble cero. Y creanme que lo he hecho , estuve super flaca en una época , ¿Cómo lo lograba? Haciendo ejercicio dos horas diarias 5 veces a la semana y casi muriendo de hambre. En mi desesperación por "gustarme" comía puras verduras, en porciones mínimas, tomaba hasta 3 litros de agua, y me castigaba si llegaba a comer una galleta, caminaba un kilómetro completamente a pie sin tomar agua, o por ejemplo me prohibía salir con mis amigas en toda una semana.
No era un método sano, ahora lo sé. No era una mentalidad sana, ahora lo sé, ¿Cómo me di cuenta? Por que un día que me descubrí siendo sexy sin "querer serlo" me noté la mirada llena de fuego y con una sensación de bienestar conmigo misma impresionante, y entonces me cayó el veinte...
Yo misma había comploteado mi cuerpo todos estos años.
La cúspide fue cuando por fin uno de mis anhelos se cumplió y pude ser mamá, tuve problemas hormonales y llegué a pesar hasta 120 kg. Fue horrible , me sentía fea, tonta, cerda. Mi doctor me recetó un tratamiento y cuidar mi alimentación pero pasaban los meses y no veía ni un cambio. Empecé a desesperarme , empecé a querer dejar de comer , pero no podía porque si hacía eso ¿Qué nutrientes le daría a mi bebé mientras lo amamantaba? Me sentía culpable , mal conmigo misma , decepcionada , UNA PERDEDORA.

Pero, el estar en sobrepeso de verdad, ¿Me hacía una perdedora? Sabía que no era mi culpa, y no me atrevería a "culpar a mi bebé" por esa situación, entonces...tuve ese episiodio en que todo se aclara, por eso es importante rodearte de gente verdaderamente valiosa en tu vida, personas que te llenen que te animen , que te jalen hacia arriba, AMIGOS DE VERDAD.
Hablando con mi mejor amigo en un café , hizo a un lado inhibiciones , una de esas pláticas , pocas en la vida de las personas, reveladoras, irreverentes, únicas.Me sentí sexy, deseada, y me volví a sonreir a mi misma.
¡Soy hermosa!
Y es que a veces en nuestro afán de que sucedan, como que no dejamos las cosas fluir.
A partir de ahí todo cambió, empecé a verme hermosa y a comer bien por gusto , a tomar agua por gusto , a ejercitarme por gusto y cuando me cansaba no me obligaba iba a descansar y a jugar con mi bebé, mi tiroides empezó a regularizarse . Ya pasó 1año 8 meses y yapeso 89kg , menos 30 kgs.y voy por más. Y descubrir esto , saber que estas chicas son modelos , con esas medidas y ver lo bellisimas que son , me hace sentirme tan satisfecha.

Me hace tener la necesidad de quererme más , apapacharme más , cuidar mi salud , comer , mejor , hacer ejercicio, y comerme un helado de vez en cuando sin sentir que he cometido el pecado más terrible del mundo.
Me encanta descubrir que poco a poco, apesar del bombardeo de  las tallas mínimas, en tv, internet, y donde quiera que voltees, empezamos a aceptar a las mujeres tanto de complexión delgadita, mediana o extra.

Aprendamos a amarnos a nosotras mismas, aplica tanto a hombres como mujeres.
Al final , todo se va, pero la aceptación  y la sonrisa, perdurarán hasta nuestro último aliento.


domingo, 25 de mayo de 2014

ACUARELAS La inspiración

Publicadas por NANO AOI a la/s 09:00 1 comentarios

Después de la partida de mi abuelito,esta noche me sentí tan inspirada, vi una muñequita en internet y quise hacer mi versión de mi misma es como si fuera mi alterego, aquella pequeña vocecita que me impulsa a seguir haciendo locuras, a atreverme y seguir viviendo de manera extraordinaria mi vida.

Todos la tenemos , solo que algunos la callamos , con la vida diaria, la rutina el trabajo, el stress.
Pero , ¿Y si empezamos a vivir más despacio? ¿A detenernos y de verdad respirar y vivir cada paso que damos?Esta linda cosita salió de la técnica de color preferida por mis dedos: la acuarela:


Amo lo caprichosa que es, como el agua se desvía creando un camino de color involuntario 
Va por donde quiere y dejando el rastro de color que se le antoja ,nadie la manda ni siquiera el artista tiene al 100% dominado su andar, por eso me encanta.



Nos encaprichamos juntas, el agua, el color, el pincel y yo, y decimos al mundo: al diablo todo yo quiero crear.



Por eso si lo crees, lo creas.

viernes, 23 de mayo de 2014

Y por fin volaste.

Publicadas por NANO AOI a la/s 13:44 0 comentarios

Ayer en la madrugada se oyó un gran alboroto en el piso de abajo, eran como las 2 de la mañana, te llevaron cargando en la camioneta de papá,te escuché quejarte , debilmente, y tuve un mal presentimiento, se lo dije a mis mejores amigos en ese instante...y no pude quedarme tranquila , así me puse a dibujar...esperando noticias , pero me ganó el cansancio y caí en mi cama...

Tocaron la puerta, vi la silueta de mi primo y mi hermana, y solo dije: "Maldición..."
Un día anterior te había ayudado a mover tus piernitas, todas delgaditas porque no podías caminar, te escuchabas débil y yo con el nudo en la garganta trataba de ayudarte, darte masajito en la espalda, hacerte sentir lo mejor posible...pero ya lo sabía, sabía que sería pronto.

Me dolió ver a mi hermana menor con sus ojos hinchados, y mi primo suspirando , me consoló saber que no te dolió irte, me consoló saber que empezaste a respirar despacio, muy despacio, y solo te fuiste; sin un ataque prematuro, sin una caída...solo te fuiste.Esa fue la mejor parte, que sé que pudiste despedirte, lo sabía...te sentí.

Me entristeció pero a la vez me alivió, saber que ahora si dormirías con toda paz , con toda tranquilidad , como hace mucho tiempo no lo hacías.Y supe que ahora ya no sería necesario caminar como no lo podías hacer desde hace tantos años, ahora podrías volar.
No he dormido bien desde entonces, recordando tus baños de sol, cuando los gatitos se te subian a tu silla de ruedas y tu los acariciabas, el bailecito que le hacías a mi nena para jugar con ella.

Tu apoyo, tus palabras sabias, tus enojos todos tiernos...hasta hoy, volví a ver tu carita en esa caja, sabía que eras tu pero ya no "estabas ahí", mi viejito lindo, cuidanos desde donde estés.
Nos andaremos viendo abuelito.

martes, 20 de mayo de 2014

TU LISTA DE ARREPENTIMIENTOS

Publicadas por NANO AOI a la/s 16:10 0 comentarios

Escucho a mi alrededor, demasiadas personas arrepentidas , por una u otra razón , frases como "Si hubiera hecho esto.... habría pasado esto o aquello", "Si hubiera estudiado esto, tendría más dinero..."
Cosas así , ese tipo de frases realmente me desesperan, porque creo de verdad que no deberíamos arrepentirnos o lamentarnos de NADA, después de todo NADIE nace sabiendo como vivir, como comportarse , en realidad la vida es PRUEBA-ERROR o ACIERTO. Y eso aún así está en duda , pues lo que es correcto para unos , no lo es para el vecino y así se van dando.

Si te comportaste de alguna forma en el pasado y ahora te arrepientes por como actuaste en ese entonces , creo que ¡No deberías! Por que en esa época , actuaste así porque pensaste que era lo correcto en esos momentos , como diría un amigo mío :tu nivel de conciencia era otro y por tanto ahora que sabes que actuaste mal, significa que maduraste que ahora actuarías de manera diferente.

Por tanto aquí viene una lista de las cosas de las cuales la mayor parte de las personas se arrepienten:

1.- Su pareja actual:
Lamentablemente de esto se quejan muchos , y no entiendo porqué, si uno mismo los eligió, en su momento era el/la ideal para tí,¿No será que ya nos acostumbramos en esta época de rapidez que nada más algo no funciona y lo queremos deshechar? ¿Te has preguntado el porque las relaciones de antaño duraban hasta de 50 años juntos y actualmente el que duren 1 año siquiera ya es considerado casi un milagro? No te quejes y trabajalo, pon tu parte con lo que te toca, seguramente ya lo dejas así , ya no haces el mas mínimo esfuerzo, pero ¿Qué tal si la diferencia entre seguir igual a volver a estar genial como antes es  regalarle una rosa en una cena romántica?Y esto es aplicable tanto para hombres como para mujeres.

2.-Su trabajo actual:
Aparte de que no hay trabajo, ¡Todavía te quejas! Y si es tan malo, ¿Porqué no te sales y ya?De verdad el quejarse es para mediocres , mejor haz algo al respecto y ya, lucha por tu trabajo soñado, pero a veces nos encanta el confort de decir lo mal que estamos y no accionar al respecto.

3.-No haber hecho locuras en tu juventud:
La línea de éxito creemos que solo es en los tempranos 20´s, Steve Jobs por ejemplo a los 30´s fue cuando lo despidieron de su prpia empresa y tuvo más exito en años posteriores que cuando empezó, debes saber que el día que descubras tu verdadera pasión ese día se te abrirán tantas posibilidades que no darás cabida , pero todo llega a su tiempo , es como si la vida nos hubiera preparado todo este tiempo, pulido, como un diamante para que cuando llegara ese motivo ¡Pum! Lo valoraramos y lucharamos por ello.
Por ello si quieres hacerte un tatuaje haztelo, si quieres pintarte el cabello de colores haztelo, ¿Qué más te da? ¿La opinión de los demás? ¿Esa gente estará a tu lado en tu aliento final, alentandote?Siempre he creído que mientras no lastimes a nadie y no afectes a nadie puedes hacer lo que quieras con tu vida. Es eso TU VIDA.

Si tienes ganas de viajar , hazlo, escápate, reencuentrate contigo mismo , con tus sueños , lo que más anhelas , necesitará de mucho trabajo de muchos precios a pagar pero TODO VALE LA PENA, al momento de verte realizado.

¡¡¡PEEEROOOO!!!

De lo que si te podrías arrepentir es de:

1.- No cuidar tu cuerpo
2.-Exponerte demasiado al sol
3.-No reirte cuando pudiste
4.-No haber tomado  suficiente agua
5.- Desvelarte demasiado
6.-No hacer suficientes amigos
7.-Trabajar demasiado
8.-No haber sido sincero contigo mismo.
9.-Fumar demasiado
10.-Tomarte las cosas demasiado en serio 

Y tu...¿Te arrepientes de algo?

lunes, 19 de mayo de 2014

Los cuatro acuerdos

Publicadas por NANO AOI a la/s 15:07 0 comentarios

En nuestro vivir diario es necesario que tengamos pautas para regir nuestro caminar , sino en realidad se vuelve una catástrofe, la lealtad, la fidelidad a tus palabras, la verdadera amistad, el amor a tu familia y bueno varias mas en la que creo pero todas no serían nada si no se hubieran atravesado en mi camino en su preciso momento el libro de : LOS CUATRO ACUERDOS.
Y siempre que tengo oportunidad lo recomiendo, ¿Porqué? Por que son verdades innegables, creas en lo que creas , seas religioso o no, si permites que estas 4 reglas apliquen a tu vida, te ahorras un montón de malas ondas.Lo más padre es que no precisamente necesitas comprar el libro ya que puedes descargarlo fácilmente en PDF aquí:

http://academic.uprm.edu/dpesante/docs-apicultura/loscuatroacuerdos.PDF


Cabe mencionar que yo no lo subí , pero no me aparece en la liga a quién pedir autorización para poder dar a conocer el link  de descarga , si alguien sabe como, me ayudarían mucho si me lo mencionan en los comentarios pues no es mi intención robar el crédito a nadie.
Aclarado esto, en lo que te animas a leerlo  te dejo una reseña de lo que podrías encontrar en esta edición que viene de generación y generación entre los coaches de vida alrededor del mundo:

1.-SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS
Lo único que tenemos en realidad es NUESTRA PALABRA no es ni nuestro coche, nuestros hijos , nuestra pareja , NADA en realidad nos pertenece , si lo analizas, todo es volátil, todo se va , solo nuestra palabra realmente tiene valor en esta vida.
Si tu dices que vas a llegar a las 3:00pm por ejemplo para ver a alguien , llega a esa hora, si lo dijiste: ES por eso es super importante que tengamos cuidado con todo lo que declaramos , todo lo que decimos  lo atraemos a nuestra vida, es por ello que es muy importante la actitud que tengas incluso al despertar.

2.-NO TE TOMES NADA PERSONAL
El mundo no gira a tu alrededor, si alguien dice un comentario y "te queda el saco" no lo dijo por ti, más bien deberías meditar el porque te llegó a molestar el comentario porque entonces hay algo que trabajar en ti mismo. Comentarios , risas de otras personas , incluso status de facebook, no son por ti. La gente no se la pasa pensando en ti y esto nos lleva al siguiente punto

3.-NO HAGAS SUPOSICIONES
Antes de crearte toda una novela en tu cabeza del porque tu novio no te llamó como quedó, mejor primero pregunta, el preguntar a las personas antes de inventarte alguna excusa del porque no paso  cierta situación o porque no te habla cierta persona SIEMPRE PREGUNTA, así tendrás una respuesta clara y no te estarás torturando de supuestos "porques" .

4.-SIEMPRE DA TU MEJOR ESFUERZO
Este acuerdo es de mis favoritos y es el que rige el 50% de mi vida, dar SIEMPRE el 100% en todo lo que hago, incluso aunque no me guste , más le pongo empeño para terminarlo más pronto.
Y es que es tan corta esta vida, que hacer las cosas con desdén , he comprobado a travez de toda mi existencia que no es mi estilo.

Diariamente , repitete estos 4 acuerdos frente al espejo y notarás que tu forma de tomar las cosas , serán completamente diferentes .

Y acuerdate que si lo crees...lo creas.

martes, 13 de mayo de 2014

Tiempos difíciles

Publicadas por NANO AOI a la/s 22:14 0 comentarios
Estos últimos 3 días , les confieso han sido definitivos en mi relación con mi hija, reforzó nuestro vínculo madre-hija. Pasamos por una enfermedad algo pesada, curable, pero pesada, y digo pasamos porque las dos nos infectamos de bacterias similares, obviamente yo pude decirle al doctor mis síntomas y curarme rápidamente y sólo necesité un poco más de reposo para sentirme como nueva a lo cual mi pequeñita no. 

Para colmo del dolor ella no comía y no tomaba nada de líquidos lo que la llevó a deshidratarse rápidamente haciéndole llagas en su boquita, la procuré y cuidé con cuanto pude, afortunadamente aun tenia un par de días disponibles de vacaciones y pude aprovecharlos cuidando a mi hermosa niña.
Lo que me mató es que los primeros 2 días de esta enfermedad la tumbaron a la cama literalmente, no se movía, solo movía su manita llamandome y me abrazaba y no quería que me apartara de su lado, me destrozaba no verla riendo y jugando por toda la casa, escucharla toser y llorar porque no quería comer, las llagas no le dejaban probar bocado, se me salían las lagrimas al verla sin fuerzas.Hasta que caía por ratos dormida, pude darme cuenta mas que nunca que si algo serio le pasaba de verdad no se que sería de mi vida, y no digo que mi vida gire a su alrededor , siendo que procuro primero yo estar bien para darle a ella una madre lo más completa posible, pero si sería un golpe poderoso en mi andar.
Para colmo en mis ratos de ocio quise ver algo en tv y se me atravesó un documental de la desgracia que ocurrió en la guardería ABC donde murieron 39 pequeñitos y otros más se vieron seriamente lastimados, el ver a las familias perder algo tan hermoso, lleno de inocencia, amor y potencial quitó mucha basura emocional que traía cargando, así que me deshice de eso, y volví a la carga.
Afortunadamente el tratamiento empezó a hacer efecto, ya hoy en la noche cenó un poco más y otra vez la vi jugar con su papi  a las muñecas....como antes, la ví sonreir ya no le dolían las llagas.

A veces el mundo hace que nuestras prioridades cambien de lugar, pero Dios, la vida, el destino, sea lo que sea en lo que creas o no creas, se encarga de recordarte quién eres y porqué estás aquí.

Por eso ahora , más que nunca: Si lo crees, lo creas.

sábado, 10 de mayo de 2014

¡Felicidades!

Publicadas por NANO AOI a la/s 11:34 0 comentarios

Hoy es nuestro día, ponganse guapas y disfruten de su familia, muchos besos a sus bebés y bebotes.
No se te olvide que si lo crees lo creas.

viernes, 9 de mayo de 2014

¿Qué aprendemos de las mamás?

Publicadas por NANO AOI a la/s 21:23 0 comentarios

Saliendo de un terrible episodio de fiebre, no se si es por ello que ando de sensible o simplemente son las fechas, que me acordé de tí, mamá. Y es que ya te fuiste hace tres años,pero no dejé de pensar el día de hoy en todo lo que me enseñó:

1.- "Cuando tengas tus hijos me entenderás"
Uuups...creo que sí, ahora entiendo el porque te levantabas tan temprano y por que te desvelabas tanto.

2.-"Mientras tu apenas vas, yo ya vengo de regreso"
Cuando somos demasiado jóvenes nos creemos dueños del mundo y no reconocemos la experiencia que ella nos puede enseñar.

3.-"Eres mi tesoro"
Literal, yo era su tesoro, lo que más cuidaba, apapachaba y besaba diariamente

4.-"Siempre da lo mejor de ti"
Eso nunca me lo dijo, pero si me lo demostró, viéndose hermosa todos los días a pesar de los sube y bajas de la vida.Siempre apoyó a los desvalidos y ayudaba a quien más lo necesitara.

5.-"Nunca te rindas..."
...porque el que se rinde es uno más y tú no eres cualquier persona. Es el consejo más importante que tuve de ella: NO TERMINAR SIENDO UNA MEDIOCRE.

Y no se refería a lo económico o al auto que pudiera adquirir, sino al despertar todos los días, hacer cada día especial , único y diferente sería mi misión siempre.

Por eso no dejaré de pintar el mundo de color.Y mira que escribo esto con una hermosura de bebé abrazada a mi cuello y durmiendo en mi pecho.
Feliz día de las madres este 10 de Mayo.

No se te olvide que si lo crees, lo creas.

¿TÚ QUE APRENDISTE DE LA TUYA?


miércoles, 7 de mayo de 2014

Ayuda,¡¿Qué le regalo a mamá!?

Publicadas por NANO AOI a la/s 22:47 4 comentarios
Aquí en México cada 10 de Mayo, se celebra el tan aclamado "Día de las madres", donde se le dedica, 1 día a nuestra correspondiente progenitora , o en el caso de las que ya no tenemos la dicha de tenerla con nosotros , a las abuelitas o a la tía , total el chiste es festejarle a alguien que sea mamá, pero....WTF!??

¡Terminan regalándonos , licuadoras, planchas y lavadoras!
¡¡NOOOOOOOOOOOOO!!
Antes que definirnos como mamás , somos mujeres, celebremos nuestra valentía, capacidad de amor, lo que en realidad nos hizo decidirnos en convertirnos en mamis.
En pocas palabras:
CONCIENTANOS.

Esto significa que no cocinemos ese día (aunque insistamos), llévenos a un lindo restaurante, regalen algún cosmético lindo, una joya sencilla pero significativa, una foto con la familia entera.
APAPACHENOS.
Pero y si...

¿No tengo dinero?

Para colmo esta festividad nos toma por sorpresa si no lo planeamos antes, pues es casi al final de la quincena y los gastos deben reducirse al mínimo, sino, no sobrevivimos.
Por tanto, teniendo esto en cuenta, les tengo una solución súper fácil, económica, personalizable y sobre todo ecológica:
¡¿Qué mejor regalo que darle algo donde pueda cuidar muy bien lo que más nos gusta a la mayoría de las mujeres?! Hablo de la ropa.
Haremos en esta ocasión unos ganchos de lo mas lindos.
Solo vas a necesitar:
Ganchos de los más feitos no importa el chiste es hacer de la nada algo hermoso.
Pistola de silicón
Barras de silicón
Tijeras
Telas múltiples

En el caso de las telas , estoy re-utilizando de la ropa de mi bebé que no pude donar por que estaban manchadas o rotitas pero que el estampado es de lo mas "cute".

Vamos a cortar estas telas de 1cm de ancho aproximadamente , no tiene que ser exacto y no  importa mucho el ancho ya que se pueden usar incluso retacerías.

Le daremos forma al gancho como nosotros querramos, a mi me gusta esta , se me hace muy retro.
Empezamos a pegar, poniendo silicón en una punta de las tiras que cortamos y "envolvemos" el gancho como se muestra:


Y seguimos envolviendo, ¿Ves? Es megafácil y sirve para cuidar en especial ropa delicada , como pijamas de seda o abrigos.



Aquí te muestra otra forma de envolver el gancho, de ambas maneras se ven lindísimos.

Colgados:

Y voilá!
Un regalo lindo, rápido , barato y de corazón, a veces las mamis apreciamos más estos detalles que alimentan nuestra vida diaria que otras cosas, pero si tienes la opción, no te limítes.

Gracias por leerme y espero fuera de tu agrado , no te olvides de seguirme en mis redes sociales pues tengo muchas ideas que quisiera compartir contigo.
¡Hasta la próxima, y recuerda...Si lo crees, lo creas!






domingo, 4 de mayo de 2014

Así empezamos...

Publicadas por NANO AOI a la/s 20:54 0 comentarios
Con esta primera entrada iniciamos con NANO un espacio para dejar huella en el mundo, para inspirar, para hacer, para soñar, para crear, desde DIY, maquillaje, maquillaje cosplay, tutoriales y arte en general, todo un estilo de vida que me llevó a explotar y plasmarlo aquí, mundo aquí estoy.

 

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